อาหารเสริมลดน้ำหนักสำหรับคนไม่ว่าง

หลายบริษัทคุยโวว่าอาหารเสริมลดน้ำหนักของพวกเขาดีที่สุดในตลาด การเรียกร้องที่เหลือเชื่อของการสูญเสีย 30 ปอนด์ต่อเดือนหรืออาหารเสริมที่ละลายไขมันมีอยู่ทั่วไป สิ่งนี้ก็คือการทานอาหารเสริมลดน้ำหนักหรือยาลดน้ำหนักด้วยตัวเองจะไม่เพียงพอที่จะไปถึงเป้าหมายของคุณเว้นแต่เป้าหมายลดน้ำหนักของคุณจะค่อนข้างต่ำ การระงับความอยากอาหารและการอดอยากจะทำให้คุณไปได้ไกล การตัดสินใจเกี่ยวกับชนิดของอาหารเสริมที่คุณจะทำควรเป็นไปตามส่วนของประเภทของการออกกำลังกายที่คุณกำลังจะทำควบคู่กับอาหารเสริมของคุณ แน่นอนว่ามีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมาย

อาหารเสริมลดน้ำหนักคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ

แพทย์สามารถให้คำแนะนำอย่างมืออาชีพเกี่ยวกับยาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณช่วยประเมินอาหารปัจจุบันของคุณและให้คำแนะนำในการออกกำลังกายและออกกำลังกาย แม้ว่าการพูดคุยกับแพทย์หลายคนเกี่ยวกับน้ำหนักของคุณจะค่อนข้างอึดอัดเล็กน้อยพยายามที่จะไม่ต้องกังวลและโปรดจำไว้ว่าแพทย์ของคุณอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเหลือและแนะนำคุณ ยาลดความอ้วนเหล่านี้ได้กลายเป็นรายการโปรดขนาดใหญ่เพราะเห็นได้ชัดว่าพวกเขาเรียกส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่ต้องการกำจัดไขมัน หัวเผาไขมันเป็นยาลดความอ้วนที่มีส่วนผสมของสมุนไพรหลายชนิดเช่นไคโตซาน

เอเฟดราและไพรูเวต มันถูกอ้างว่าสิ่งเหล่านี้กระตุ้นอัตราการเผาผลาญของคุณเพิ่มพลังงานของคุณและ / หรือระงับความอยากอาหารของคุณ ขณะนี้ยังไม่มีข้อสรุปที่แน่ชัดว่าแท็บเล็ตการเผาผลาญไขมันเหล่านี้สามารถบรรลุผลประโยชน์ที่พวกเขาบอกว่าสามารถทำได้ นอกจากนี้ยังไม่มีใครรู้ถึงผลกระทบระยะยาวของหัวเผาไขมันและวิธีที่พวกเขามีปฏิสัมพันธ์กับอาหารเสริมอื่น ๆ หรือยาทั่วไป อาหารเสริมลดน้ำหนักที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือยาที่แพทย์สั่ง

อาหารเสริมลดน้ำหนักส่วนใหญ่จะจัดเป็นยาระงับความอยากอาหาร

ซึ่งจะเพิ่มจำนวนของสารเคมีในสมองซึ่งสามารถนำไปสู่การลดความอยากอาหารของคุณ อาหารเสริมยอดนิยมคือซึ่งควรรับประทานควบคู่ไปกับโปรแกรมลดน้ำหนักที่ครอบคลุมซึ่งจะต้องมีการออกกำลังกายที่เหมาะสมและอาหารเพื่อสุขภาพ ยาลดความอ้วนตามใบสั่งแพทย์อื่น ๆ สามารถหยุดร่างกายของคุณจากการดูดซับไขมันส่วนใหญ่ ภาวะซึมเศร้ามักจะเป็นส่วนหนึ่งของวัยหมดประจำเดือนและสามารถนำไปสู่ปัญหาเช่นการกินอารมณ์ นี่คือเมื่อคุณกินอาหารเพื่อปลอบใจตัวเอง บ่อยครั้งที่อาหารขยะถูกนำไปใช้มากเกินไปซึ่งนำไปสู่การกินมากเกินไปและน้ำหนักเพิ่ม

อาหารเสริมลดน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าอะไรเป็นต้นเหตุของความผิดปกติของการกินเพื่อจัดการกับต้นตอของปัญหาก่อนที่การกินอารมณ์จะกลายเป็นนิสัย หากคุณเคยพยายามลดน้ำหนักความอยากอาหารอาจเป็นปัญหาร้ายแรง คุณสามารถชดเชยสิ่งนี้ได้โดยเปลี่ยนอาหารและทานอาหารเสริม กินไฟเบอร์มากขึ้นโดยแทนที่อาหารที่กลั่นแล้วด้วยอาหารจำพวกธัญพืช คุณจะรู้สึกอิ่มนานและเนื่องจากระบบย่อยอาหารของคุณจะทำงานได้ดีขึ้นคุณจะสามารถเร่งการเผาผลาญของคุณ การดื่มน้ำมากขึ้นพร้อมกับมื้ออาหารของคุณจะทำให้คุณรู้สึกอิ่มและคุณจะกินน้อยลง

Comments are closed.